北京此刻的天气是否适合户外活动2025年3月15日的北京晴转多云，当前气温12°C，空气质量指数（AQI）为75（轻度污染），建议敏感人群减少长时间户外停留。总体而言，昼夜温差较大，需注意防风保暖。天气实况与核心数据上午10时的气象观测显

北京此刻的天气是否适合户外活动

2025年3月15日的北京晴转多云，当前气温12°C，空气质量指数（AQI）为75（轻度污染），建议敏感人群减少长时间户外停留。总体而言，昼夜温差较大，需注意防风保暖。

天气实况与核心数据

上午10时的气象观测显示，北京西城区出现间歇性3级北风，相对湿度42%，能见度8公里。朝阳区等东部区域受高空槽影响，局部或出现短时浮尘。

与2024年同期相比，今年春季气温波动更为显著——上周单日温差曾达15°C，这种“过山车”式变化与蒙古高压异常活动有关。

穿衣与健康建议

洋葱式穿衣法最为实用：内搭透气速干层，中层抓绒衣防风，外层建议携带轻便冲锋衣。PM2.5浓度在午后可能升至90μg/m³，心肺疾病患者应配备KN95级防护口罩。

未来48小时趋势预测

16日傍晚将迎来本周唯一降水过程，预计海淀、昌平等西北部山区有零星小雨，城区降水概率30%。17日午后随着冷空气南下，空气质量有望改善至良级。

Q&A常见问题

这种天气对花粉过敏者有何影响

当前柏树和杨树花粉浓度已达每千平方毫米120粒，伴随干燥北风可能引发过敏症状。建议关闭车窗并使用空气净化器，若外出需佩戴防花粉眼镜。

朝阳公园的樱花花期会提前吗

根据物候模型推算，持续波动的气温可能使染井吉野樱初放日推迟至3月25日左右。但若未来一周出现持续10°C以上日均温，花期可能提前3-5天。

夜间观星是否可行

今夜云量预计减少至30%，但受城市光污染和悬浮颗粒影响，仅肉眼可见木星、天狼星等亮星。建议前往密云不老屯天文台周边区域观测。