每天走七千多步究竟相当于多少公里根据2025年最新运动医学研究，七千步约等于4.7-5.3公里。这个数据会因步幅差异产生±10%浮动，成年人的平均步幅为65-75厘米，而身高、年龄和行走习惯都会影响最终换算结果。我们这篇文章将从计量原理、...

07-075步行换算运动计量健康步数生物力学距离测算