游览布达拉宫最佳时长是否在2-3小时之间综合建筑规模、文化深度和游客体力的平衡分析，布达拉宫基础游览需预留至少2.5小时。这包含1小时主体宫殿参观、0.5小时珍宝馆及转经道体验，以及1小时缓冲时间用于排队安检、拍照和应对高海拔适应。深度文...

07-098西藏文化旅游高海拔旅行规划世界遗产时间管理宗教建筑参观策略高原适应技巧