如何礼貌拒绝同事聚餐邀约而不伤和气2025年职场社交中，巧妙拒绝聚餐需遵循“真实理由+替代方案”原则。我们这篇文章提供5种情境化策略，结合心理学中的「拒绝-缓冲」模型，既能维护关系又避免过度消耗个人时间。核心拒餐策略1. 时间错位法：提前...

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