每周撸串超过两次会不会危害健康根据2025年最新营养学研究，健康人群每周食用烧烤不宜超过1次，且建议搭配抗氧化食材。综合分析致癌物生成机制、营养素破坏率及消化负担，控制频率可兼顾美味与健康。烧烤食品的潜在健康风险当肉类在高温下炙烤时，多环...

07-174食品安全指南烧烤健康风险饮食频率建议致癌物预防营养保留技巧