一公里究竟需要走多少步才能完成根据2025年最新的人体运动学研究数据，成年人步行一公里平均需1200-1500步，具体数值受步幅长度、地形坡度及步行速度三重因素影响。我们这篇文章将通过生物力学分析拆解步数差异根源，并提供个性化计算工具推荐...

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