元旦登山究竟藏着哪些不为人知的身心益处元旦登山不仅是迎接新年的仪式感，更是融合科学健康与精神隐喻的明智之选。2025年最新的运动心理学研究显示，冬季清晨登山能同步激活人体免疫系统与多巴胺分泌，这种双重效益在年节饮食过量背景下尤为珍贵。以下...

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