普通人骑自行车的时速能达到多少才算正常普通骑行者的时速通常在15-25公里之间，专业选手训练时可超过40公里，而休闲骑行者可能仅维持10-15公里。自行车速度受车型、体能、路况等多重因素影响，电动助力车则可轻松突破25公里限制。我们这篇文...

09-062自行车运动科学骑行速度优化通勤效率提升运动器材选择有氧运动强度