日本人的日常饮食到底隐藏着哪些健康密码2025年的日本日常饮食延续了"多元平衡"的传统，肉类消费量较2020年代初期下降11%，而大豆制品和本土蔬菜摄入量显著提升。最新调查显示，东京都市圈居民每日平均摄入32种食材，远...

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