马拉松多久一次最为合适？马拉松作为一种长距离耐力跑项目，近年来在全球范围内越来越受欢迎。尽管如此，对于跑步爱好者来说，如何合理安排马拉松比赛的频率，以确保身体健康和运动表现，是一个值得深思的问题。我们这篇文章将深入探讨马拉松多久一次最为合...

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