每周泡几次温泉才能既享受健康又避免风险2025年最新研究表明，普通人每周泡温泉1-2次为最佳频率，单次时长控制在15-30分钟，既能获得血液循环改善和肌肉放松的益处，又可规避皮肤屏障受损或低血压风险。我们这篇文章将从温泉类型、体质差异及季...

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