冲浪后脖子疼可能是哪些原因导致的冲浪后颈部疼痛通常由肌肉劳损、错误姿势或低温刺激引发，主要涉及斜方肌和颈椎小关节的急性损伤。我们这篇文章将从生物力学和运动医学角度分析五种常见诱因，并提供三个预防方案。核心诱因解析划水动作造成的重复性肌肉劳...

05-132运动损伤防护水上运动医学颈部生物力学冲浪安全肌肉康复