如何在2025年以最低成本满足每日营养需求通过系统分析食品价格波动趋势和营养密度数据，2025年最省钱的饮食方案是「豆类为主+应季蔬菜+基础谷物」组合。这种搭配不仅能满足成年人日均2100大卡的需求，周均成本可控制在150元以内，同时符合...

05-212生存经济学营养成本优化食品价格预测应急饮食规划可持续生活方式