舟车劳顿究竟指代什么现象“舟车劳顿”是中文语境中描述长途旅行导致的生理与心理双重疲惫的常用短语，字面指乘船乘车引发的劳累，实际涵盖现代交通中的所有旅途消耗。2025年交通效率虽显著提升，但跨时区飞行、高铁久坐等仍会引发典型劳顿症状，其本质...
09-194旅行疲劳综合征现代交通医学生物节律调节空间移动适应差旅健康管理
为什么旅游反而让人感到疲惫不堪旅游的疲惫感源于心理超负荷、生理节律紊乱和决策疲劳三重机制的叠加作用。2025年最新研究显示，68%的现代旅游者面临"假期悖论"——本应放松的旅程却消耗更多精力，这与过度规划、感官过载及隐...
05-217旅行疲劳综合征决策倦怠感官超载休闲悖论认知资源耗竭
