郊游究竟指什么为什么它成为都市人的减压首选郊游泛指在城市近郊进行的短途户外休闲活动,其核心在于通过自然接触实现身心放松。2025年最新调查显示,73%的都市人将郊游列为缓解压力的首要方式,这与其融合自然疗愈、低成本社交和轻度运动的复合价值...
05-232自然疗法都市减压户外社交短途旅行身心健康