攀登喜马拉雅山究竟需要多长时间攀登喜马拉雅山的时间跨度从21天到2个月不等，具体取决于路线难度、气候适应和攀登者经验。以珠峰南坡经典线路为例，完整周期通常为40-60天，其中包含海拔适应、训练和冲顶窗口等待等关键阶段。影响攀登时长的主要变...

06-027高山生理学登山规划风险控制喜马拉雅攀登海拔适应