累计爬升究竟如何定义以及它在户外运动中有何实际意义累计爬升指的是在徒步、登山或骑行等户外运动中，所有上升海拔高度值的总和。它不仅反映运动强度，更是评估路线难度的关键指标——例如一次20公里徒步若累计爬升1500米，其难度可能远超平路40公...

06-048户外运动指标海拔累计算法运动负荷评估地形测绘技术高原生理学