为何攀登山峰会令人精疲力竭登山时的极度疲劳源于人体能量系统的多重挑战、环境因素的叠加作用以及心理消耗的三重压力。最新研究显示，海拔每升高300米，基础代谢率平均提升7%，而崎岖地形会额外消耗23%的肌肉能量。我们这篇文章将解剖氧气稀薄、重...

06-059高山生理学运动代谢机制环境体能消耗