长途旅行让人精疲力竭究竟隐藏着什么科学密码2025年的最新研究表明，旅途疲劳是环境突变、生物钟紊乱和决策压力共同作用的结果，其中跨时区旅行引发的褪黑素分泌失调会使疲劳感放大3倍。我们这篇文章从神经科学、环境心理学和运动医学三重视角，揭示那...

06-067旅行生理学决策疲劳机制昼夜节律失调环境压力反应认知能量管理