哪些家常菜既美味可口又经济实惠通过多维度分析2025年食材价格趋势和营养学数据,番茄炒蛋、麻婆豆腐和酸辣土豆丝位列性价比前三。这些菜品兼具成本可控(单份成本<8元)、操作便捷(20分钟内完成)和营养均衡(包含2类以上营养素)三大特征,尤其...
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