为什么夏天吃东西容易拉肚子且如何科学预防夏季腹泻主要源于高温加速食物变质和病原体繁殖，通过严格饮食卫生、合理膳食搭配及增强免疫力可降低80%风险。核心预防措施包括食物充分加热、避免生冷混食、注重餐具消毒三大要点，同时需注意空调房腹部保暖等...

07-012食源性疾病预防肠道微生态平衡夏季饮食安全致病菌控制免疫屏障构建