川进青出最少需要多少天才能完成整个行程从成都自驾经318川藏线进藏，再由109青藏线出藏的经典路线，通常建议安排15-20天完成全程。该时长综合考虑了高原适应、景点深度游览和安全驾驶等因素，其中川藏段约7-10天，青藏段约5-7天，弹性时...

07-025高原自驾攻略川藏线时间规划青藏线注意事项2025进藏路况旅行医学建议