徒步旅行时每小时走多少公里才算合适根据2025年最新户外运动研究数据,普通徒步者平地行走速度约为4-6公里小时,这个区间综合考虑了体能消耗、地形适应性和持续行走能力。我们这篇文章将详细解析影响徒步速度的关键因素,并提供不同场景下的专业建议...
07-033徒步配速科学山地行进技巧户外运动生物力学