四月进藏旅行如何兼顾保暖与防晒的穿衣策略2025年4月西藏昼夜温差可达20℃，需采用多层洋葱式穿衣法：白天透气防晒外套+抓绒内搭应对10-15℃晴晒，夜间需升级为羽绒服抵御0℃低温。我们这篇文章将系统解析服装材质选择、高原特殊需求及文化适...

07-105高原出行指南智能户外装备藏地文化礼仪多层穿衣系统紫外线防护