在咖啡厅看书真的能提升专注力吗2025年的研究发现，咖啡厅提供的环境噪音(约70分贝)能通过「有限干扰效应」刺激大脑前额叶皮质，使阅读专注度提升22%。这种效果结合咖啡因的神经激活作用，形成独特的认知增强场景，尤其适合需要创造性思维或长时...

08-151认知环境优化白噪音效应阅读仪式感社会临场激励心流状态触发