如何避免回程差才能让旅行体验更加完美回程差是旅行者常遇到的心理落差现象，指旅行结束后的空虚感或不适感。要有效避免，关键在于行前心理建设、行程科学规划及返程缓冲期设置。我们这篇文章将系统解析5个实用策略，并结合2025年最新旅行心理学研究成...

08-223旅行心理学情绪管理行程规划神经适应行为干预