步行18公里到底需要多长时间才能完成根据2025年最新运动科学研究数据，普通人步行18公里通常需要3.5-4.5小时。这个时间范围考虑了多种变量因素，关键在于步行者的身体素质、地形条件和休息间隔等变量。值得注意的是，专业徒步者可能在3小时...

08-313长距离步行耗时计算徒步效率优化运动生物力学应用