3.7公里步行究竟需要花费多少时间根据步行速度和个人身体状况的不同，完成3.7公里步行通常需要30-45分钟。平均步行速度为每小时5公里的健康成年人约需45分钟，而速度较快者可能只需30分钟。我们这篇文章将详细解析影响步行时间的各种因素。...

09-123步行时间计算健康运动建议日常锻炼规划城市步行效率体能管理技巧