夏日户外活动如何科学预防中暑2025年最新研究证实，防中暑需采取"主动降温+动态补水+环境感知"三维策略。通过解构387例户外中暑案例发现，90%意外源于未及时识别早期症状，我们这篇文章整合热生理学与运动医学知识，提出...

06-137热应激管理 户外安全科学 环境生理学 智能穿戴应用 运动医学实践