身高180厘米的男性理想体重究竟是多少通过医学标准与体脂率综合分析，180cm成年男性的健康体重区间应为67-81kg，其中肌肉型体质可接近上限，久坐人群建议控制在中下限。我们这篇文章将拆解BMI指数、腰臀比等关键指标，并提供不同生活场景...

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